pausas activas divertidas de 5 minutos Fundamentos Explicación
En un mundo donde la Salubridad mental es cada tiempo más prioritaria, es esencial distinguir la importancia de estas pausas y hacerlas parte integral de nuestra vida gremial.Inclinar la cabeza en torno a adelante y alrededor de los lados para aliviar la tensión acumulada en el cuello y los hombros. Este prueba permitirá mejorar la postura.Error